Dentro de los problemas del estado del ánimo, la depresión sería la más representativa y una de las problemáticas más incapacitantes. De hecho, la Organización Mundial de la Salud predice que en los próximos años la depresión pasará a ser una pandemia psicológica.
La depresión es un conjunto de eventos, comportamientos y emociones que, aunque presentan similitudes, se experimentan de forma única en cada persona. Algunos de estos eventos aparecerían en forma de cansancio físico muy marcada, estado de ánimo bajo, pérdida de interés, sentimientos de inutilidad, pérdida de placer, insomnio o hipersomnia, entre otros.
La depresión es una problemática que si no se aborda a tiempo puede convertirse en problema muy grave.
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